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視力回復|メガネをかけないで視力回復

近視でメガネをかけるのは、「最後の手段」
ぐらいに考えておいたほうがいいかもしれません。

というのは単純なことでも効果がある場合があるからです。

まばたきをする

近視の人で、まばたきの回数が少ない人はいませんか。

まばたきをにより、殺菌力のある涙で角膜をうるおすのは
意識してやるべきことです。

これによって、ほこりを除いたり、傷ついたりするのを
防ぎます。

10秒間に2,3回、意識してまばたきをします。

近視に限らず遠視でも老眼でも、これはオススメです。



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posted by eyesky | 視力回復
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