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視力回復|メガネをかけないで視力回復3

近視でメガネをかけるのは、「最後の手段」
ぐらいに考えておいたほうがいいかもしれません。

というのは単純なことでも効果がある場合があるからです。

身体回転

立ったまま、頭の上に両手をあげて、

大きな円を描くように上半身を回転させます。

左回りと右回りの両方行います。


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posted by eyesky | 視力回復
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